Korunk egyik népbetegsége a Chron-betegség. Nagyon fiatalon megismerkedtem ezzel az egészségügyi kibillenéssel, ami a nyugati orvoslás szerint egy gyógyíthatatlan autóimmun betegség. Az ájurvéda és a jóga tudományának a segítségével azonban sikeresen megtudtam gyógyítani magamat. A könyv első fele a saját történetemet meséli el, és azt, milyen változásokon mentem keresztül. Szeretnék betekintést adni, hogy fiatal –...

Szeretnéd az év elejét a megújulás jegyében kezdeni, a tradicionális jóga keretein belül? Akkor mindenféleképpen ajánlom figyelmedbe az alábbi elvonulást, ami a napi jógagyakorlásokon túlmenően érdekes előadásokat, és bevezetést is tartalmaz a meditáció folyamatába.