A workshop segít megérteni azt is, hogy a pránájáma (légzésszabályozás) lépcsőfokát miért előzi meg az ászana (testhelyzetek) gyakorlása. És miképpen képezi az előszobáját a koncentráció folyamatának, ami pedig a minőségi meditáció alapfeltétele.

Ha szeretnéd megérteni, hogy mi áll az emésztő-szervrendszer betegségei mögött, és TE miként tudsz hozzájárulni ahhoz, hogy egészséges és harmonikus legyen ez a szerv-rendszered, akkor ajánlom figyelmedbe ezt az ONLINE workshopot.